à quelle heure arrêter café soir
Kaffee und Schlaf: Wie lange vor dem Schlafengehen sollte man aufhören, Kaffee zu trinken?
Sie schlafen seit einigen Wochen schlecht und fragen sich, ob Ihr letzter Kaffee am Nachmittag etwas damit zu tun hat. Die Antwort lautet wahrscheinlich ja – aber der genaue Zeitpunkt, ab dem Kaffe...